Category: Υγεία-Διατροφή-Άθληση
-
Θερμοπληξία
του Δρ Αντρέα Τάνου Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Τραυματολόγος Γενικός Έφορος Σύνδεσμος & Τάγμα Αγίου Ιωάννη Η θερμοπληξία είναι μια πάθηση που προκαλείται από την υπερθέρμανση του σώματος, συνήθως ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης ή της σωματικής άσκησης σε υψηλές θερμοκρασίες. Η κατάσταση αυτή είναι η πιο σοβαρή από τις παθήσεις λόγω θερμότητας και μπορεί να…
-
Η ΑΣΚΗΣΗ <ΑΣΠΙΔΑ>>ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ
της Χρίστιας Ιωάννου Christia_29@hotmail.com Οι μέσοι άνθρωποι στην καθημερινότητα μας έχουμε έχουμε μια πολύ απαιτητική, πιεστική ζωή. Οι εργασιακές μας απαιτήσεις , οι οικονομικές μας ανησυχίες μας δημιουργούν στρες. Ωστόσο όταν το στρες φτάσει στα υψηλότερα όρια μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το μυαλό μας αλλά και το σώμα μας. Είναι σημαντικό να μειώσουμε τα…
-
OΛΑ ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ
Οστεοπόρωση σημαίνει «οστό με πόρους». Αν μπορούσατε να παρατηρήσετε ένα υγιές οστό στο μικροσκόπιο, θα βλέπατε ότι μοιάζει με μελισσοκηρύθρα. Στο οστεοπορωτικό οστό οι πόροι και τα διαστήματα μεταξύ αυτών είναι μεγαλύτερα από του φυσιολογικού, υγιούς οστού. Αυτό σημαίνει ότι το οστό έχει χάσει μάζα ή πυκνότητα. Επίσης, σημαίνει ότι το Οστεοπορωτικό οστό έχει απωλέσει…
-
ΆΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Της Χρίστιας Ιωάννου Aναρωτηθήκατε ποτέ αν η άσκηση αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην εγκυμοσύνη; Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική και για την κυοφορούσα και για το έμβρυο. Αν όλα πηγαίνουν καλά και ο γιατρός συμφωνεί, μπορείτε να κάνετε σχεδόν οποιοδήποτε είδος γυμναστικής όμως πολύ προσεκτικά γιατί οι τρεις πρώτοι μήνες είναι…
-
ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ «ΑΣΠΙΔΑ» ΠΡΟΛΗΨΗΣ – ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
Της Χρίστιας Ιωάννου Είναι πλέον αποδεκτό ότι η άσκηση αποτελεί την καταλληλότερη « μη φαρμακευτική» παρέμβαση για την βελτίωση της υγείας χρόνιων παθήσεων π.χ ( σακγχαρώδης διαβήτης, καρδιοπάθεια, υπέρταση, παχυσαρκία, καρκίνος κ.α ). Η άσκηση επιφέρει πολλά οφέλη τόσο ψυχικά όσο και σωματικα. Π.χ βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, ελέγχει το σωματικό βάρος , βοηθά…
-
![[ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ] Καταγγέλλουμε τη μαζική χρήση αντιβιοτικών στην κτηνοτροφία](https://prasini-aspida.org/wp-content/uploads/2016/11/pigs.jpg)
[ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ] Καταγγέλλουμε τη μαζική χρήση αντιβιοτικών στην κτηνοτροφία
Με αφορμή την Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τα Αντιβιοτικά (η εβδομάδα που πέρασε), θα θέλαμε ως Πράσινη Ασπίδα να καταγγείλουμε τη μαζική χρήση αντιβιοτικών στην κτηνοτροφία, η οποία λόγω της έλλειψης δραστικών μέτρων συνεχίζεται με αμείωτους ρυθμούς. Τα στοιχεία που είναι γνωστά για την Κύπρο είναι ανησυχητικά. Οι πιο πρόσφατες στατιστικές της Επιτήρησης Κτηνιατρικής Αντιμικροβιακής…
-
Yπό εξαφάνιση η μπανάνα;
Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα φρούτα με πάνω από 100 εκατομμύρια μετρικούς τόνους ετησίως. Σχεδόν όλες οι μπανάνες που πωλούνται στον δυτικό κόσμο ανήκουν στην υποκατηγορία Cavendish και είναι σχεδόν ίδια. Αυτές οι μπανάνες είναι άγονες και εξαρτώνται από την κλωνοποίηση. Η γνωστή κίτρινη μπανάνα τύπου Cavendish banana is πανταχού παρούσα στα…
-
Τμήμα Γεωργίας: Προσοχή στην ορθολογική χρήση φυτοπροστατευτικών προϊόντων
Το Τμήμα Γεωργίας κάλεσε σήμερα το κοινό όπως αναφέρει τυχόν παρατυπίες στην ορθολογική χρήση φυτοπροστατευτικών προϊόντων (ΦΠ), στον κλάδο Ελέγχου Αγροχημικών του Τμήματος Γεωργίας για δέουσες ενέργειες. Σε ανακοίνωση του Τμήματος Γεωργίας αναφέρεται ότι για την Ορθολογική Χρήση των Φυτοπροστατευτικών Προϊόντων, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου έχει πρόσβαση το ευρύ κοινό, το Εθνικό Σχέδιο Δράσης…
-
Παπουτσοσυκιές θερμοκηπίου!
Μάλιστα φίλοι μου. Καλά διαβάζετε, στην Κύπρο υπάρχει και τέτοιο και μάλιστα μεγάλης έκτασης θερμοκήπιο στην Περιστερώνα. Ο ιδιοκτήτης του τα παπουτσόσυκα που παράγει τα εξάγει σε μεγάλες ποσότητες στο Ην. Βασίλειο, ενώ παράγει και κρασί, αλλά και κρέμες προσώπου. Μπράβο του! Ο ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ
-
Τα Μεταλλαγμένα… χτυπάνε την πόρτα μας!
Τα Μεταλλαγμένα… χτυπάνε την πόρτα μας! Του Παύλου Νεοφύτου Ο αντιπαθής Κίσινγκερ κάποτε είχε πει: «όποιος ελέγχει το πετρέλαιο ελέγχει τα έθνη. Όποιος ελέγχει την τροφή, ελέγχει τον κόσμο όλο». Στην καλλιέργεια των μεταλλαγμένων ειδών συμφώνησαν ομόφωνα τα κράτη μέλη της ΕΕ στη σύνοδο των υπουργών Περιβάλλοντος στις 12 Ιουνίου στο Λουξεμβούργο. «Καχύποπτοι…